Colesterol en Comidas rápidas, pollo crujiente, bacón y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa Calculadora
Comidas rápidas
En 100 g (Gramos) de Comidas rápidas, pollo crujiente, bacón y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa hay 38 mg de Colesterol.
Comidas rápidas, pollo crujiente, bacón y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa
Comidas rápidas, pollo crujiente, bacón y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, pollo crujiente, bacón y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa se enumeran a continuación.
Agua
|
48.02 g
|
48.02
|
g
|
48.02%
|
La energía (calorías)
|
257 kcal
|
257
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1077 kJ
|
1077
|
kJ
|
|
Proteína
|
15.38 g
|
15.38
|
g
|
15.38%
|
lípido total (grasa)
|
11.76 g
|
11.76
|
g
|
11.76%
|
Ceniza
|
2.23 g
|
2.23
|
g
|
2.23%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
22.61 g
|
22.61
|
g
|
22.61%
|
Fibra, dietética total
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Azúcares, total de
|
4.99 g
|
4.99
|
g
|
4.99%
|
Calcio, Ca
|
92 mg
|
92
|
mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
1.32 mg
|
1.32
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
31 mg
|
31
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
224 mg
|
224
|
mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
256 mg
|
256
|
mg
|
0.26%
|
Sodio, Na
|
605 mg
|
605
|
mg
|
0.60%
|
Zinc, Zn
|
1.17 mg
|
1.17
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.097 mg
|
0.097
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
14.6 µg
|
14.6
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.8 mg
|
3.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.176 mg
|
0.176
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.169 mg
|
0.169
|
mg
|
|
La niacina
|
4.748 mg
|
4.748
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.911 mg
|
0.911
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.279 mg
|
0.279
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
El folato, comida
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
34 µg
|
34
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
16.6 mg
|
16.6
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.46 µg
|
0.46
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
32 µg
|
32
|
µg
|
|
retinol
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
166 µg
|
166
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
343 IU
|
343
|
IU
|
|
El licopeno
|
237 µg
|
237
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
72 µg
|
72
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Vitamina D
|
7 IU
|
7
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
8.4 µg
|
8.4
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.372 g
|
3.372
|
g
|
3.37%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
0.08%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
0.04%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.28 g
|
0.28
|
g
|
0.28%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.915 g
|
1.915
|
g
|
1.92%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.943 g
|
0.943
|
g
|
0.94%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.5 g
|
4.5
|
g
|
4.5%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.21 g
|
0.21
|
g
|
0.21%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.216 g
|
4.216
|
g
|
4.22%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.063 g
|
0.063
|
g
|
0.06%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.207 g
|
3.207
|
g
|
3.21%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.884 g
|
2.884
|
g
|
2.88%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.287 g
|
0.287
|
g
|
0.29%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
38 mg
|
38
|
mg
|
0.04%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Comidas rápidas, pollo crujiente, bacón y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa